Para os amantes de água gelada, o efeito emagrecedor é ainda maior, já que o líquido recém-saído da geladeira possui efeito termogênico no organismo. “Ou seja, faz o corpo gastar mais energia para equilibrar as temperaturas do líquido e da parte interna”, explica a nutricionista funcional Isabel Jereissati, do Setor de Nutrição do Núcleo Integrado de Atenção à Saúde da Mulher da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro.
O mesmo não acontece com a água gaseificada. “Ela pode causar desconforto abdoinal, gases e distensão do estômago — o que dificulta a digestão dos alimentos”, completa.
Fonte: Editora Abril - Blog da Karlinha
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