Muito Cuidado com o Bife a Rolê.

Ainda hoje ao escolher a carne para o almoço vi que tinha bife a rolê, dai como muitos pensam que por que é carne cozida e aparentemente magra, da pra comer tranquilamente, ai que enganamos, pequei um só para ver o que tinha dentro do mesmo enrolado, e para minha surpresa tinha uma meia fatia de cenoura e um pedaço enorme de Bacon bem gorduroso, que antigamente comeria sem nenhum problema, mais hoje penso que comer aquilo não dá mais, vai tudo para o meu corpo, meu corpo não é lixo.

É exatamente isso que gostaria que todos pensassem, comer aquelas tortas maravilhosas, que contém altíssima quantidade de açúcar e gordura, aquela coxinha, ou aquele pastelzinho chines frito na hora, pode ser bom comer, mais e depois será que seu corpo vai consumir aquilo tudo que contém nesses alimentos. Agora pouco vi um comentário no Twitter "fui na cozinha e só tinha fruta" e o rapaz estava reclamando... Afinal todos conseguiremos chegar aos 90 anos? Pense nisso, olhe no espelho, tire uma foto sua e de uma pessoa com peso ideal, pois muitas vezes auto estima é muito alta, e não conseguimos ver que estamos com um corpo que não é ideal para nossa saúde. Mais ressalto uma coisa, se você é gordinho ou gordinha e está feliz assim, tem auto estima, se acha linda ou lindo? Bola pra frente, o que importa é ser feliz, ser magro e infeliz não adianta, esse blog é para tentar ajudar quem não esta satisfeito em ser gordo e quer muito emagrecer, agora se você está feliz e não sente problemas de saúde? Que seja muito feliz, afinal existem mulheres lindas e gordinhas, isso não faz a pessoa, o caráter continua sendo o principal em nossas vidas.

abraço a todos.